ふぞろい野菜村さんよりブロッコリーやほうれん草

築港のふぞろい野菜村さんからお野菜が届きました。

もちろん農薬、化学肥料不使用です。

今日はブロッコリーの脇芽が入荷。小さなブロッコリーがたくさん入っています。

抗酸化作用たっぷり。

鉄分、カルシウムたっぷりの小松菜。

やはり鉄分豊富なほうれん草。ゆがい使ってね。

肉や魚のたんぱく質を分解を助けてくれるくれる大根。胃腸も整えてくれます。

どれもぜーんぶ180円。

お野菜をたくさん食べようね。